اضرار الاستحمام بعد الرياضه مهم لاصحاب الرياضه.

[ملاك حائل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أضرار الأستحمام بعد الرياضة [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]




أكدت الدراسات العلمية الطبية مدى خطورة الأستحمام بعد ممارسة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون وسوائل

الأستحمام ,, لأن جلد الانسان يحتوي على مسامات وهذه المسامات تتفتح أثناء ممارسة الرياضة لتفرز العرق وبعدها

تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية لذى يؤكد العلماء على الأستحمام بالماء فقط لتجنب

دخول الصابون والمنظفات الى الجسم وكما نعلم أن الصابون والمنظفات الاخرى تحتوي على مواد سامة قابلة لاختراق

الجلد مما يسبب سرطان الجلد مع مرور الزمن ... لذا من الأفضل ازالة العرق بالماء فقط وتأجيل السوائل ما بعد

الأستحمام لوقت آخر

مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

[بسكوت مالح]

نعم صحيح الكلام فالمسامات تكون في حالة انفتااح تام بسبب افراز العرق والجهد البدني

مشكووورة ملاك

[عجزت انساك]

معلومه مفــيده
اتذكر اني قريته وبعد لازم يجفف الجسم من العرق قبل لايتحمم
والله يستر ع الجميع

عووافي

[العالية]

بنطيش الف عافية

ولاعدمناااااجديدك

[ملاك حائل]

بسكوت مالح
يسلموووو ع مرورك

[ملاك حائل]

عجزت انساك
يسلموووو ع مرورك

[ملاك حائل]

العاليه
يسلموووو ع مرورك

[نـــادر الـشـيـشـي]

يعطيك العافيهـ

[ملاك حائل]

نادر الشيشي
مشكور على مرورك

[نـــادر الـشـيـشـي]

واااجــبــنــا

[الحاتمي]

التروش ابرك من انك تطنق

تروشوا وعني انكم ما تعينون الا الخير , بس اهم شين لا تصرعوونآ :biggrin:

:
:

[ملاك حائل]

نادر الشيشي

مشكور ع مرورك

[ملاك حائل]

الحاتمي

مشكور ع مرورك

[ترف]

أقف هنا لك إحتراماً وتقديراًعلى هذا الإبداع
كلمـــآت جميلة منسوجه ومتذوقهـ بصفوة نفسك
يشرفني أن أكون ممن زرعـأحرفهـ هاهنا
فأنثرهاـإعجـــآباَوتقديراَلماإختاره قلمك
فسلمت وسلم بنانك

[ملاك حائل]

ترف
مشكور ع مرورك